5 причин, чому гра в шахи – це один із найкращих способів розвитку розумових здібностей

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.75 [2 Голоси(ів)]

Деталі: Останнє оновлення: Четвер, 01 червня 2023, 19:01

Шахи - це гра, яка потребує стратегічного мислення, креативності, рішучості і навіть здатності аналізувати мову тіла вашого супротивника. І це лише деякі з переваг цієї чудової гри.

Мозок подібний до будь-якого м'яза вашого тіла - чим більше ви його використовуєте, тим сильнішим він стає. Враховуючи, що гра в шахи надає шанс опанувати стратегічне мистецтво та навчитися нестандартно вирішувати проблеми, немає нічого дивного у її здатності позитивно впливати на розумові можливості людини.

Ось п'ять причин, чому шахи - це чудовий спосіб розвитку вашого інтелекту:

1. Збільшується зростання дендритів у мозку (можна порівняти з додаванням оперативної пам'яті комп'ютерний процесор).

Шахи стимулюють зростання дендритів у мозку. Дендрити підвищують функціональні можливості нейронів. Це означає, що їхнє зростання необов'язково збільшує інтелектуальну міць, але він допомагає краще використовувати ті здібності, якими вже має ваш мозок. Це дуже схоже на процес встановлення додаткової ОЗП у процесор вашого комп'ютера. Завдяки цьому він працює швидше та ефективніше, а також здатний обробляти більше даних, ніж раніше. Якщо ви регулярно гратимете в шахи, то ваш мозок почне працювати продуктивніше, а ви будете легше справлятися з об'ємними інтелектуальними завданнями.

2. Більш уміле та ефективне вирішення проблем

Коли мозок починає справлятися з великими обсягами інформації, розумові здібності людини збільшуються природним чином. Наприклад, шкільна адміністрація та викладачі змогли спостерігати це, коли до шкільної програми були включені шахи. Після такого нововведення оцінки з математики та літератури значно покращилися. Також скоротилася кількість конфліктів та актів агресії серед учнів.

Вирішення проблем - це найважливіша умова перемоги під час гри в шахи. І якщо ви коли-небудь брали участь хоча б у кількох шахових партіях, тоді, швидше за все, погодьтеся, що складність цієї гри дозволяє переосмислити багато життєвих проблем. Починає здаватися, що вирішити їх не так вже й складно.

3. Набуття впевненості у собі.

Шахи зіштовхують опонентів у боротьбі за стратегічне домінування та подальшу перемогу. Гра вчить вас вирішувати складні проблеми за умов реальної конкуренції. Кожна шахова партія не схожа на попередню. На початку гри неможливо передбачити, за яким сценарієм вона розвиватиметься, а також якого рівня складності досягне. Навіть якщо ви граєте проти одного і того ж суперника, результат щоразу буде іншим.

Причина такої невизначеності – це 9 мільйонів унікальних позицій після третього ходу у грі. Шахи пропонують вам справжнє змагання з безліччю варіантів. Якщо ви виграєте, це чесна перемога без будь-яких питань. А це приголомшливий спосіб здобути впевненість у собі та своїх здібностях.

4. Боротьба з хворобами мозку, наприклад, шизофренією та Альцгеймером.

Коли справа стосується захворювань, пов'язаних із роботою мозку, то цілком ясно, що набагато легше приділити належну увагу профілактиці, ніж потім боротися із самою хворобою. Якщо говорити про профілактику деменції, то найкращий засіб – це висока та регулярна розумова активність.

Дослідження показують, що інтенсивні розумові вправи, наприклад, шахи, допомагають контролювати хворобу Альцгеймера та не давати їй розвиватися далі. Вчені припускають, що це може бути пов'язане з дендритами, про які йшлося вище. Також відомо, що лікарі використовують шахи як ефективну профілактику та багато інших психічних захворювань, у тому числі і шизофренії.

5. Стимулювання креативного мислення та процесів пам'яті.

Якщо ви хочете перемогти у грі, то маєте мислити нестандартно. Дослідження показують, що шахи розвивають творчі здібності, оскільки гравець змушений розглядати, аналізувати та пріоритизувати величезну кількість можливостей. Ви повинні вміти пророкувати ходи суперника так само добре, як і представляти свої власні хоча б на кілька кроків уперед. Оскільки шахи є ефективним інструментом творчої стимуляції, регулярно приділяючи час цій грі, ви стаєте набагато креативнішим і у повсякденному житті.