Головна 
ПрофесіїДовідник 
БлогКар'єра та освіта 
ПрацевлаштуванняПошук вакансій та співробітників 
ТестиОнлайн 
7 потужних способів планування часу для студентів
- Деталі
- Останнє оновлення: Четвер, 01 червня 2023, 19:02
При наближенні до іспитів вам слід подумати про те, як краще впоратися з плануванням часу та організовувати свої дні, щоб ви могли знайти правильний баланс між життям вдома, роботою та університетом.
Людський мозок також потребує їжі, але не нездорової їжі та енергетичних напоїв.
Витративши час на організацію ваших пріоритетів, ви можете дати собі найкращі шанси залишатися на зв'язку та бути організованим під час екзаменаційного періоду, що, у свою чергу, може допомогти знизити рівень стресу.
- З чого почати діяти?
- Створіть графік життя
- Будьте гнучкими, але реалістичними
- Приділіть час для планування справ, щоб уникнути повторення
- Уникайте зволікання та відволікання уваги
- Вправляйтеся, щоб освіжити голову між навчальними заняттями
- Чи було ваше планування успішним?
Погляньте на наші найкращі сім порад з управління та планування часу, щоб ви могли досягти успіху в університеті.
1. З чого почати діяти?
Початковий етап покращення планування часу - це перерахувати та записати абсолютно все, що вам потрібно зробити. Це може здатися очевидним, але, виходячи з досвіду, більшість учнів вишів, як правило, залишають важливі завдання до останньої хвилини, що може вплинути на якість їхньої роботи та загальну оцінку.
Читайте також: 6 способів підвищити ефективність процесу навчання
Увімкніть будь-які терміни здачі в університеті, а також будь-які зміни, які ви працюєте до списку, та відзначте, скільки часу кожен пункт забере з вашого графіка.
2. Створіть графік життя
Будь то планувальник, розклад або календар на вашому мобільному пристрої знайдіть механізм організації часу, який добре підходить для вас. Є багато програм для планування часу, які можуть допомогти в цьому. Крім того, подумайте, коли ви могли б планувати правильний час навчання.
3. Будьте гнучкими, але реалістичними
Як правило, відведіть близько 8-10 годин на день роботі, навчанні, соціальним навичкам і чогось ще, що вам потрібно робити.
Будучи студентом, який навчається повний робочий день, ви присвячуєте близько 35 годин на тиждень навчанню в університеті, включаючи час, проведений на семінарах та лекціях. Якщо ви проводите лише 15 годин на тиждень для навчання під керівництвом викладача, ви повинні використовувати зайві 20 годин для самостійного навчання.
Також важливо пам'ятати, що речі часто займають більше часу, ніж очікувалося. Отже, відведіть собі трохи додаткового часу, якщо ви витратите більше часу виконання завдання, ніж вважали.
4. Приділіть час для планування справ, щоб уникнути повторення
Приділяти час дослідженням, плануванню та роздумам про вашу роботу важливо для гарного складання плану часу. Дозвольте собі деякий час для обробки нової інформації та планування того, як ви її використовуватимете, оскільки це може допомогти вам уникнути повторного читання та повторення будь-яких інших досліджень. Один із способів ефективного планування перед дослідженнями – скласти список всього, що ви хочете дізнатися, щоб вам було зручно робити нотатки під кожним підзаголовком у ході справи.
5. Уникайте зволікання та відволікання уваги
Один із способів уникнути зволікання – подумати про різні місця, у яких ви були при вивченні. Де ви були найбільше зосереджені? Де вас найбільше відволікали? Чи є щось, що ви можете зробити, щоб зробити вивчення дійсно приємним?
Пам'ятайте, що метод, який працює для однієї людини, може не спрацювати для вас. Для деяких навчання з друзями може зменшити їхню продуктивність. Але для інших робота в групах може допомогти збільшити мотивацію та уникнути зволікання.
6. Вправляйтеся, щоб освіжити голову між навчальними заняттями
Вірте чи ні, вправи працюють так само, як сон. Це може сфокусувати ваш стан розуму, допомагаючи вам очистити голову та підвищити потужність вашого мозку. Якщо ви новачок у фізичних вправах, постарайтеся виконати 10 хвилинну пробіжку туди і назад, постійно збільшуючи час.
7. Чи було ваше планування успішним?
Постійно роблячи аналіз та переглядаючи свій розклад, ви зможете дізнатися, чи необхідно вам вносити якісь зміни, щоб встигнути виконати всі університетські завдання, а також розподілити час, щоб розслабитися та провести трохи часу з друзями та сім'єю.
