Тест: Как Вы заботитесь о себе? Методика Т. Повела

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.75 [4 Голоса (ов)]

Подробности: Обновлено: 20.11.2021 11:42

Поделитесь в сети:

Инструкция: оцените каждый вопрос теста и выберите соответствующее уверждение.

Баллы за ответ:

4-верно;
3-скорее верно, чем наверно;
2-скорее наверно, чем верно;
1-наверно ( то есть вы так не поступаете никогда).

Простой тест на уровень заботы о себе

Отметить вопрос флажком

ВАРИАНТЫ РЕЗУЛЬТАТОВ

Более 54 баллов-результат выше среднего.

Люди, имеющие данный общий балл, умеют заботиться о себе достаточно хорошо, поэтому им легче, чем другим, в искренней форме проявлять заботу об окружающих в тех ситуациях, когда это необходимо.

40-54 баллов-средний результат.

Те, кто имеет данный балл, как правило, стараются заботиться о себе, но они могли бы улучшить свой результат.

Ниже 40 баллов-результат ниже среднего.

Эти люди заботяться о себе недостаточно хорошо. Возможно, что они часто имеют чувство вины перед собой/окружающими или низкий уровень ассертивности.

Поделитесь в сети: