Портал (профессии, блоги "работа", "здоровье")

Внимание!  Блокировка рекламы (Addblock и т.п.) может исключить полезную информацию. Как отключить? Жмите сюда

Волейболист

09 мая 2017
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.67 [3 Голоса (ов)]
профессия волейболист
Поделитесь в сети:

 

Волейбол — это как прекрасное развлечение, так и весьма перспективный профессиональный спорт, как и футбол (Футболист). Но, разумеется, чтобы преуспеть в этом деле, начинающему спортсмену придется, безусловно, приложить много усилий.

Как и любой спорт, волейбол требует наличия хорошей физической подготовки, а для этого нужно много и, конечно, упорно тренироваться. Причем заниматься придется как непосредственно самим волейболом, так и другими физическими упражнениями разного уровня сложности. В первую очередь, нужно сделать суставы более гибкими. Важнее же всего разработать суставы плечевого пояса, которые в наибольшей мере подвержены различным травмам. Во-вторых, следует увеличить выносливость и укрепить позвоночник и конечности. Многие передачи способны выполнить только сильные, натренированные волейболисты.

Кстати, немаловажную роль играет и психологическая подготовка волейболистов, поэтому на занятиях уделяют внимание и развитию тактического мышления игрока. Будущий спортсмен должен научиться уверенно и быстро ориентироваться на площадке и работать сообща со своей командой. Также он должен уметь правильно применять на площадке различные технические приемы. Часто бывает, что спортсмен хорошо отрабатывает прием на тренировке, но непосредственно во время самой игры теряется. Поэтому физическая подготовка в волейболе еще не самое главное.

Важные качества:

  • физическая выносливость

  • высокая работоспособность

  • быстрота реакции

  • отличная координация движений

  • хорошее игровое мышление

  • скорость

  • ответственность

  • целенаправленность

  • коммуникабельность

  • умение работать в команде

  • организованность

  • умение концентрировать внимание

  • терпение

  • постоянное стремление к совершенствованию профессиональных навыков

Поделитесь в сети:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профессии в спорте и красоте

  • По умолчанию
  • По алфавиту
  • По дате
  • Случайно
Показать еще Зажмите SHIFT чтобы показать все Показать все