Портал (профессии, блоги, тесты)

Внимание!  Блокировка рекламы (Addblock и т.п.) может исключить полезную информацию. Как отключить? Жмите сюда

Тренер по фитнесу

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.67 [3 Голоса (ов)]
профессия фитнес тренер или тренер по фитнесу
Поделитесь в сети:

 

Тренером по фитнесу называют инструктора, который руководит занятиями, следит за правильностью выполнения физических упражнений. Специалиста этого профиля недопустимо ассоциировать со спортивным тренером.

История профессии:

Фитнес как образ жизни функционировал еще во времена возникновения древних цивилизаций. Физическая нагрузка считалась залогом дальнейшего здоровья. Стимулом развития фитнеса выступала потребность правителей государств создавать сильные и выносливые армии. Поэтому опытные тренеры, под чьим руководством занимались солдаты, были на вес золота. Уделялось внимание и физической форме женщин, чтобы они в дальнейшем смогли произвести на свет здоровое потомство.

В дальнейшем фитнес забывался, и вновь возрождался. Понимание факта, что качество жизни зависит от уровня физического развития человека, начинается в ХХ веке. На сегодняшний день фитнес является очень популярным видом деятельности, разрабатываются новые программы и учения. Вновь возникла потребность в опытных наставниках, которые смогут мотивировать на результат. Появление профессии «тренер по фитнесу» обусловлено социальными потребностями в квалифицированных специалистах, способных осуществлять эффективную оздоровительную деятельность, учитывая пожелания и индивидуальные потребности людей.

Особенности профессии:

Занятия фитнесом приносят видимый эффект только при соблюдении рекомендаций тренера. Опытный наставник помогает клиентам составить режим тренировок, занимается подбором системы упражнений и задает правильную нагрузку. Инструктор ведет групповые либо персональные тренировки, может специализироваться на конкретном направлении.

К услугам фитнес - тренера прибегают и спортсмены, чтобы поддерживать свою физическую форму в тонусе. Тренер по фитнесу - это эксперт, как по физическим упражнениям, так и ЗОЖ, ведь он способен дать дельный совет относительно формирования режима питания. У отличного специалиста через некоторое время появляются персональные клиенты, что рекламируют его услуги в своих кругах.

К преимуществам профессии Тренер по фитнесу можно отнести возможность поддерживать свою физическую форму. Вместе с тем, в некоторых случаях нагрузки являются избыточными, что считается недостатком.

Стоит учесть, что зачастую занятия происходят по вечерам, что влечет за собой смещение распорядка работы инструктора.

Обязанности:

  • контроль над исправностью тренажеров, наличием необходимого инвентаря;
  • наблюдение за безопасным применением оборудования;
  • консультирование клиентов относительно выбора комплекса упражнений, интенсивности занятий, уровню нагрузки, режиму питания и прочее;
  • оказание первой медицинской помощи по необходимости;
  • исходя из типа тренировки и уровня подготовки клиентов, инструктор занимается подборкой подходящих упражнений и регулирует число подходов.

Важные качества:

  • отличная физическая форма;
  • выносливость;
  • стратегическое мышление;
  • хорошая память;
  • коммуникабельность;
  • наличие качеств лидера;
  • активность;
  • упорство;
  • умение сдерживать эмоции;
  • усидчивость;
  • наличие способностей организатора;
  • умение точно распределять время и предвидеть будущий результат.

Навыки и знания:

Работа тренером предусматривает наличие знаний в области физиологии, анатомии и биомеханики. Тренер по фитнесу - это специалист, который в процессе разработки программы занятий ориентируется как на предпочтения клиента, так и состояние его здоровья.

Инструктор должен постоянно интересоваться новыми методами в фитнес - индустрии.

Перспективы и карьера:

Профессия Тренер по фитнесу на сегодняшний день является весьма распространенной. Специалисты данного профиля трудятся в фитнес - центрах, спортивных залах, физкультурно - оздоровительных центрах, санаториях. Также можно работать персональным тренером клиента либо со временем открыть собственный фитнес - клуб.

Обучение:

Работа тренером в сфере фитнеса требует наличия физкультурного либо медицинского образования. Должность могут получить и люди, которые окончили специализированные курсы, о чем будет свидетельствовать сертификат. Особенно ценится опыт. Как показывает практика, чтобы стать квалифицированным инструктором, необходимо проработать в данной области минимум 2 года.

Поделитесь в сети:
Козлов Сергей
Здравствуйте!
Хочу работать.

Скрыть форму комментариев

Профессии в спорте и красоте

  • По алфавиту
  • По дате
  • Профессия визажист сейчас стала очень популярной. Специалисты, создающие с помощью
    +
  • Волейбол — это как прекрасное развлечение, так и весьма перспективный профессиональный
    +
  •   Косметологом называют специалиста, который занимается устранением эстетических проблем внешности.
    +
  • Массажистом называют специалиста по механическому воздействию на поверхность тела, целенаправленного
    +
  • Мастер маникюра – специалист по уходу за ногтями и кожей на
    +
  • Мастером тату считается специалист, занимающийся нанесением художественных татуировок на кожу.
    +
  • Перманентный макияж – это, по существу, одно из косметических средств. А
    +
  • Парикмахером называют специалиста, который занимается стрижкой, укладкой, окрашиванием и химической
    +
Показать еще Зажмите SHIFT чтобы показать все Показать все

Самое читаемое

  • Парикмахер +

    профессия парикмахер   Парикмахером называют специалиста, который занимается стрижкой, укладкой, окрашиванием и химической завивкой волос. Подробнее
  • Футболист +

    профессия футболист Футболистом принято считать игрока футбольной команды. Ключевым заданием является победа путем забивания мяча в сетку Подробнее
  • Массажист +

    профессия массажист Массажистом называют специалиста по механическому воздействию на поверхность тела, целенаправленного на релаксацию либо улучшения самочувствия. Подробнее
  • Тренер по фитнесу +

    профессия фитнес тренер или тренер по фитнесу Тренером по фитнесу называют инструктора, который руководит занятиями, следит за правильностью выполнения физических упражнений. Специалиста Подробнее
  • Косметолог +

    профессия косметолог   Косметологом называют специалиста, который занимается устранением эстетических проблем внешности. Подробнее
  • 1
  • 2

Рекомендуем