Портал (профессии, блоги "работа", "здоровье")

Внимание!  Блокировка рекламы (Addblock и т.п.) может исключить полезную информацию. Как отключить? Жмите сюда

7 Ошибок, которые могут испортить ваш рабочий день

07 март 2018
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоса (ов)]
ошибки в работе
Поделитесь в сети:

 

Как вы организуете свой рабочий день? Если вы полностью довольны тем, как проходит ваше рабочее время, то можете не читать эту статью дальше.

Если же вы пребываете в постоянном стрессе, чувствуете себя после рабочего дня как выжатый лимон и никак не можете продвинуться по карьерной лестнице, то вам стоит выяснить, что является причиной ваших неудач.

Читайте также: Как побороть стресс и перестать переживать: 5 советов

Топ 7 ошибок,  которые вы можете совершать на работе

Попробуйте разобраться, что вы делаете не так, чтобы повысить свою работоспособность и получить заслуженное повышение.

Регулярные опоздания

Как бы банально это ни звучало, но от того, как вы начнете свой рабочий день, будет зависеть очень многое. Если вы регулярно опаздываете на работу, то даже и не мечтайте о том, чтобы продвинуться по карьерной лестнице. Также к тем работникам, которые не отличаются пунктуальностью, обычно предъявляют больше требований, чем к тем, кто приходит вовремя или за 10-15 минут до начала рабочего дня. А если ваш начальник всегда приходит вовремя, то регулярные опоздания грозят даже увольнением.

Негативный настрой

На работе думайте только о работе. Если у вас в данный момент сложная жизненная ситуация, то постарайтесь не думать о ней в рабочее время. Лучше сконцентрируйтесь на текущих рабочих делах. Плохие мысли будут отвлекать вас от работы, поэтому вы не сможете выполнять ее качественно. Не прокручивайте постоянно в голове негативные мысли, так как это чревато развитием стресса.

Любовь к кофе

Некоторые люди не могут начать свой рабочий день, не выпив чашечку ароматного крепкого кофе. Ученые доказали, что кофе следует пить только после 9:30 в небольших количествах. Дело в том, что по утрам в нашем организме уровень гормона кортизола выше, чем после обеда. Если пить кофе сразу после пробуждения, то организм привыкает к постоянной дозе кофеина, который со временем перестает давать прилив бодрости. Если ваш рабочий день начинается в 8-9 утра, то устраивайте себе кофе-брейк в послеобеденное время, чтобы получить дополнительный заряд энергии.

Отсутствие плана

Для того чтобы все успевать, нужно научиться планировать свое рабочее время. Для повышения эффективности вашей работы составьте себе в пятницу план задач на следующую неделю. Распишите по часам, какие задачи вам следует выполнить. Если вы освоите тайм-менеджмент, то вы будете не только решать больше рабочих задач, но и будете уставать намного меньше, чем сейчас.

Игнорирование коллег

Не стоит игнорировать тех людей, с которыми вы работаете. У ваших коллег может сложиться впечатление, что вы ставите себя выше других. Если у вас плохое настроение, то не стоит портить его окружающим. Во-первых, если вы не будете общаться с коллегами, то вам могут отказать в помощи, если такая потребуется. Во-вторых, о вас могут начать распускать слухи, вас могут начать по-тихому ненавидеть и выживать из коллектива.

Оставление писем без ответа

Конечно, тяжело отвечать на все электронные письма, но это необходимо делать. Оставлять письма без ответа невежливо и непрофессионально. Попробуйте уделить пару часов утром только на то, чтобы ответить на все сообщения. Если вы хотите разбираться с почтой быстрее, то начните пользоваться фильтрами, которые будут удалять спам.

Выполнение нескольких дел одновременно

Не все могут выполнять несколько задач одновременно. Не беритесь сразу за несколько дел, иначе вы потратите больше времени, чем если бы вы выполняли задачи поочередно. Составьте план и строго следуйте ему (насколько это возможно), чтобы не страдало качество вашей работы. В таком случае вам не придется тратить дополнительное время на исправление ошибок. Кроме того, если вы будете делать задания постепенно, то у вашего руководства сложится впечатление, что вы ответственный и грамотный специалист.

Поделитесь в сети:

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Случайные статьи

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46

Список раздела