7 Помилок, які можуть зіпсувати ваш робочий день

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [2 Голоси(ів)]

Деталі: Останнє оновлення: Четвер, 01 червня 2023, 19:12

Як ви організуєте свій робочий день? Якщо ви повністю задоволені тим, як проходить ваш робочий час, можете не читати цю статтю далі.

Якщо ж ви перебуваєте в постійному стресі, почуваєтеся після робочого дня як вичавлений лимон і ніяк не можете просунутися кар'єрними сходами, то вам варто з'ясувати, що є причиною ваших невдач.

Читайте також: Як побороти стрес і перестати переживати: 5 порад

Топ 7 помилок, які ви можете робити на роботі

Спробуйте розібратися, що ви робите не так, щоб підвищити свою працездатність та отримати заслужене підвищення.

Регулярні запізнення

Як би банально це не звучало, але від того, як ви почнете свій робочий день, залежатиме дуже багато. Якщо ви регулярно спізнюєтеся на роботу, то навіть і не мрійте про те, щоб просунутися кар'єрними сходами. Також до тих працівників, які не відрізняються пунктуальністю, зазвичай висувають більше вимог, ніж до тих, хто приходить вчасно або за 10-15 хвилин до початку робочого дня. Якщо ваш начальник завжди приходить вчасно, то регулярні запізнення загрожують навіть звільненням.

Негативний настрій

На роботі думайте лише про роботу. Якщо у вас зараз складна життєва ситуація, то постарайтеся не думати про неї в робочий час. Найкраще сконцентруйтеся на поточних робочих справах. Погані думки відволікатимуть вас від роботи, тому ви не зможете виконувати її якісно. Не прокручуйте постійно в голові негативні думки, так як це загрожує розвитком стресу.

Любов до кави

Деякі люди не можуть почати свій робочий день, не випивши чашечку ароматної міцної кави. Вчені довели, що каву слід пити лише після 9:30 у невеликих кількостях. Справа в тому, що вранці в нашому організмі рівень гормону кортизолу вищий, ніж після обіду. Якщо пити каву відразу після пробудження, організм звикає до постійної дози кофеїну, який з часом перестає давати приплив бадьорості. Якщо ваш робочий день починається о 8-9 ранку, то влаштовуйте собі кава-брейк у пообідній час, щоб отримати додатковий заряд енергії.

Відсутність плану

Для того, щоб все встигати, потрібно навчитися планувати свій робочий час. Для підвищення ефективності вашої роботи складіть собі у п'ятницю план завдань на наступний тиждень. Розпишіть щогодини, які завдання вам слід виконати. Якщо ви освоїте тайм-менеджмент, то ви не тільки вирішуватимете більше робочих завдань, але й втомлюватиметеся набагато менше, ніж зараз.

Ігнорування колег

Не варто ігнорувати тих людей, із якими ви працюєте. У ваших колег може скластися враження, що ви ставите себе вище за інших. Якщо у вас поганий настрій, то не варто псувати його навколишнім. По-перше, якщо ви не спілкуватиметеся з колегами, то вам можуть відмовити у допомозі, якщо така буде потрібна. По-друге, про вас можуть почати розпускати чутки, вас можуть почати тихо ненавидіти і виживати з колективу.

Залишення листів без відповіді

Звичайно, важко відповідати на всі електронні листи, але це потрібно робити. Залишати листи без відповіді неввічливо та непрофесійно. Спробуйте приділити кілька годин вранці тільки на те, щоб відповісти на всі повідомлення. Якщо ви хочете розбиратися з поштою швидше, почніть користуватися фільтрами, які видалятимуть спам.

Виконання кількох справ одночасно

Не всі можуть виконувати кілька завдань одночасно. Не беріться відразу за кілька справ, інакше ви витратите більше часу, ніж якщо ви виконували завдання по черзі. Складіть план і суворо дотримуйтесь його (наскільки це можливо), щоб не страждала якість вашої роботи. У такому разі вам не доведеться витрачати додатковий час на виправлення помилок. Крім того, якщо ви робитимете завдання поступово, то у вашого керівництва складеться враження, що ви відповідальний та грамотний фахівець.